きむにいのブログからの学び「子育てで大切なこと」（後編）

前編からの続きです。

◎自分自身が満たされていることは、とても大切。

子どもがいざ幼稚園に入ると、途端に自分の時間ができました。

あれ？？？

わたし、この時間、何したらいいの？

わたし、何がしたいの？

そこで久々に、とりあえず・・・

おしゃれなカフェに行って、ゆっくり本を読むことをしました。

たいしたことはしませんでした。

でもとっても心が満たされました。

わたしがワクワクすることは？

わたしがホッと癒されることは？

わたしがクスっと笑えることは？

わたしの心が躍ることは？

わたしがグッと集中できることは？

１日１個。

思いついた自分を満たす、日常の小さな1こをやって

それをしっかりと味わい、感じ、感謝しました。

自分が満たされると自然とあふれでるエネルギーがあります。

そのエネルギーでもって

自然と大切にしたい人や家族に

やさしさと感謝をもって触れ合うことができました。

自分からあふれ出たエネルギーが

自然と周りの大切な人たちの幸せにつながっている。

そう思えたら、とても心が満たされました。

自分も周りもしあわせ♡

しあわせが循環するって心地がいいな♡

どちらかだけじゃなくて、

自分も、みんなもハッピーであることが

なによりもの自分満たしだなと感じています。

まずは小さなことでいいので、１日１個、自分を満たして、

その時間を味わってくださいね。