2月28日(火)にオンライン講座を開催しました。
テーマは【イライラから笑顔の子育てへ♡⃛ 子育て中もご機嫌な自分でいるためのセルフコントロール力を育むコツ】
子どもがイヤイヤ言ったり、泣きわめいたり。
予定通りに家事や用事が進まなくて、イライラしちゃう。
子育て中に自分がこんなにもイライラしちゃうなんて、本当は笑顔で過ごしたいのにって
思っているママは少なくありません。
今回は、子育てが今よりも快適に楽しく過ごすことができるように、ママ自身のセルフコントロール力を育んでいくためのコツを3つお伝えしました。
なぜこんなにもイライラしてしまうのか?
どうしたらこのイライラを小さくしていくことができるのか?
いろんなセルフコントロールしていくためのストックも手に入れながら、
みんなでたくさんシェアをしました。
最後の質問タイムでは、みんなの???を整理していきました。
私だけが答えるだけではなくて、それぞれが感じている体感なども含めて話してくれたり、
それぞれが感じているものをフランクに話す時間があって、とても心温かい時間となりました。
参加してくれたみなさん、ありがとう。
みんなのシェアで、私もセルフコントロールをしていくためのストックが増えて、満たされました♡
今回参加できなかった参加者からリクエストをもらい、3月または4月あたりで、
このテーマを再度、開催します。
是非、まだ聞いていない方は、次回の参加をお待ちしています。
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