【開催報告】オンライン講座　イライラから笑顔の子育てへ♡⃛ 子育て中もご機嫌な自分でいるためのセルフコントロール力を育むコツ

2023年4月19日（水）に、シンガポール、韓国に住む海外のママと地方の札幌に住むママの主催者3人のリクエストにより、子育て中もご機嫌な自分でいるためのセルフコントロール力を育むコツを開催しました。海外に住むお友達も参加してくださいました。

過酷な馴れない海外環境の中で、どう自分をコントロールしていくか？

子育ての中で感じるイライラをどうコントロールしていけばいいのか？

自分がどんなときに自分のハンドルを手放しがちになってしまうのか？

たくさんのシェアをしながら、セルフコントロールを育むコツを３つお伝えしていきました。

簡単に身につくものではないけれど、意識をしていくことがまずは身につけるための第1歩。

意識して取り組んでいると、長い時間軸でみたときに変化が起こっています。

是非３つのコツを意識して行動してもらえたらなと思います。

参加してくださってありがとうございました。